உணவு பரிமாறும் முறை

பரிமாறும் உணவு, வாழை இலை நுனியில் (இடது பக்கம் மேலே) நாம் அதிகம் எடுத்தது கொள்ள கூடாதவைகள் தான் பரிமாறப்படும்.

.

இது நம் தமிழரின் பண்பாடுகளில் ஒன்று.

.

அவைகள் உடம்புக்கு கெடுதல் விளைவிப்பவை. கொஞ்சமாகத் தான் வைப்பார்கள்.

.

அதிகம் நாம் உணவில் எடுத்தது கொள்ளக்கூடாதவைகள், & மீண்டும் கேட்டு வாங்கி சாப்பிடக் கூடாதவைகள். (ஆனால் நாக்குக்கு அதிக ருசியாக இருப்பவை 😊)

.

உப்பு,

ஊறுகாய் வகைகள்,

அப்பளம்,

வத்தல் வகைகள்,

இனிப்பு வகைகள்,

டீப் fப்ரை வகைகள்,

பொரியல்கள்,

போன்றவைகள் அங்கே வரிசையில் பரிமாறப்படும்.

காலை டிபனில் கூட பூரியை இடது பக்கம் தான் வைப்பார்கள்.

.

இவையெல்லாம் உடல் நலத்திற்காக மறைமுகமாக நம் முன்னோர்கள் நமக்கு கற்று கொடுத்த பாடங்கள்.

.

இன்று நாம் அதை மறந்தோம், உடலில் பல வியாதிகளை வரவழைத்துக் கொண்டோம், அவதிப்படுகிறோம்.